O abraço melhora a memória e o bem-estar físico.
Dar um abraço a alguém que se conhece pode reduzir o stress, o
medo, a ansiedade, a tensão arterial e até melhorar a memória, garante
Jürgen Sandkühler, especialista do Centro de Investigação Cerebral da
Universidade Médica de Viena, na Áustria, a propósito do Dia Nacional do
Abraço que se celebra esta segunda-feira em vários países.
Os efeitos positivos são causados pela secreção da oxitocina - a
chamada "hormona do amor" - produzida pela glândula pituitária, situada
no cérebro, e conhecida por aumentar os laços entre as pessoas,
nomeadamente entre pais e filhos e entre casais.
O Dia Nacional do Abraço, comemorado no Reino Unido, Alemanha,
China, Austrália ou Estados Unidos nasceu em 1986 pela mão dos
norte-americanos Kevin Zaborney e Adam Olis.
A escolha do dia 21 de janeiro deve-se ao facto de a data estar
exatamente entre o Natal e o dia de São Valentim. Acredita-se que neste
período as pessoas tendem a estar mais emocionais.
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